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잡담 청소년기부터 우울증 1n년차인데 요즘 러닝하고 좀 나아졌어
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/ktalk/4100442964
2026.02.19 23:49
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병원 안가고 약없이도 나름 살만해짐..물론 남들이랑은 다른거같은데 못견디게 죽고싶은정도는 아니야 예전처럼 시도때도 없이 눈물나진않더라


왜냐면 매일 1시간 뛰는데 힘들어서 잡생각이 안나....단점은 그만큼 먹는양도 늘고 식탐도 늘어서 식비 오짐 살도 안빠짐ㅠ

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