근육량은 1키로 정도 늘었고 체지방만 24키로 뺌 운동을 아예 안한건 아니지만 99퍼가 식단인건 맞는거 같애
잡담 79키로에서 56키로까지 빼고 지금 유지중...
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근육량은 1키로 정도 늘었고 체지방만 24키로 뺌 운동을 아예 안한건 아니지만 99퍼가 식단인건 맞는거 같애