우리나라에 있는 필테샵이 대부분 모던 필라테스임

모던은 동작을 여러번 수행해서 정렬과 완벽한 자세를 추구하고

클래식은 처음부터 정렬을 맞춰서 완벽하게 수행하는걸 추구하는데

똑같은 필라테스인데 아예 다르게 느껴져

근데 처음부터 클래식 하면 뭐가 좋은지 모르니까 고인물 되면 클래식 추천함

힘듦의 정도가 달라