더쿠 - 필테도 1대1로 자기한테 맞는 단계부터 하면 쉽거 재밌음

나 안좋은곳 집어서 다 얘기했더니

ㄹㅇ 쉬운것부터함 난 운동햇는데 땀도 안났고

필테후기보면 다들 끝나고 집가는데 다리후들거린다 막 이러는데 그런거 업ㅎ어서 이게 운동이 되는건가 핬늨데

허리도 좋아지고 자세교정도 됨

이제 좀더 윗단계갈랬는데 가격이슈로 내가 그만둬서 못햇지...

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💖모공쫀쫀 탄력충전💖 CKD 레티노콜라겐 모공탄력 마스크 #모탄팩 체험단 모집 (50명) 161	04.28	5,997
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,103,540
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,294,568
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,085,245
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,583,549
공지	알림/결과	2026년 하반기 주요 공연장 일정 5	25.11.29	18,550
공지	알림/결과	【 정치 관련 글은 💧💧💧다른곳💧💧💧에서 】	25.07.22	872,770
공지	알림/결과	2026년 상반기 주요 공연장 일정 79	25.06.09	752,732
공지	알림/결과	✨아니 걍 다른건 다 모르겠고....케이돌토크 와서 돌덬들한테 지랄 좀 그만해✨ 154	24.08.31	2,699,407
공지	잡담	핫게 글 주제에대한 이야기는 나눌수있어도 핫게 글이나 댓글에대한 뒷담을 여기서 하지말라고 13	23.09.01	4,821,955
공지	알림/결과	🔥왕덬이 슼방/핫게 중계하는것도 작작하랬는데 안지켜지더라🔥 95	18.08.28	7,628,832
모든 공지 확인하기()
30705454	잡담	강미나도 신기한게 난 연기 잘하는 사람은 보통 첨부터 싹이 보인다 생각하는편인데	00:26	1
30705453	잡담	근데 뭉순임당의 감성이 애초에 먹힌게 진짜 신기하다...	00:26	4
30705452	잡담	너넨 그룹에 회사 푸시멤 있으면 대놓고는 아니어도 그멤 좀 짜증남? 1	00:26	13
30705451	잡담	아이돌 최애는 내가 선택하는게 아닌거같음	00:26	4
30705450	잡담	ㅇㅋㅌ 알못인데 카우보이 비밥 오프닝곡 샘플링이 아니라 진짜 칸노 요코 오리지널이야? 1	00:26	1
30705449	잡담	차우민 손상연 박윤호 백선호 이런 신인 남배들 좋음 2	00:26	11
30705448	잡담	위시 스트릿이 진짜 좋음	00:25	7
30705447	잡담	가끔 소품 배경 연출 다 밤티나는데 제작비 엄청 들었다고 할때	00:25	28
30705446	잡담	기리고 신인배우들이 연기가 좋음 1	00:25	20
30705445	잡담	에스파 세계관 시즌1은 걍 전사들이라서 안무서웠는데 시즌2는 왤케 좀 소름돋지	00:25	22
30705444	잡담	난 위시 노래 항상 료랑 취향 똑같음 1	00:25	34
30705443	잡담	기리고 여주 박지후 안닮음?? 4	00:25	42
30705442	잡담	내가 팔로잉한 계정 아니면 블블한지 아닌지 모르는거지?	00:25	2
30705441	잡담	아리아나 그란데 8집 나온대 2	00:25	40
30705440	잡담	기리고 신인배우들 캐스팅 잘한거 같던데 7	00:25	74
30705439	잡담	ㄹㅅㄹㅍ은 근데 타이틀 따로있단거보면 오히려	00:25	56
30705438	잡담	위시 노래중에 멜팅 실리댄스 서프 돈세이 이런취향은 뭘까 4	00:25	25
30705437	잡담	기리고 강미나도 연기 잘하더라	00:24	12
30705436	잡담	밤되다에서 차우민 ㄹㅇ 개좋음	00:24	9
30705435	잡담	방전활 도수철 개잘생겼는데..	00:24	27

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💖모공쫀쫀 탄력충전💖 CKD 레티노콜라겐 모공탄력 마스크 #모탄팩 체험단 모집 (50명) 161

04.28

5,997

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06