더쿠 - 20킬로빼고 유지중인데 살빼고 꼭하는거 매일아침마다 몸무게재는거

강박이라고어쩔수없음 ㅠ

난 1킬로이상찌면 다시 무조건 음식조절함

물론 그전 먹던 습관도 다바꿈

식이랑 운동해서 뺐고 다들 결국 요요온다고 계속 그래서

살뺀지3년넘어가는데

10년지나도 요요온다고해서

다른거보다 몸무게체크 매일함

평생다이어트한다는생각하고있음

먹고싶은거못먹을때가 진짜힘든데

살쪘을때가 더아프고그래서 그생각하면서 버팀

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