굶는거 자체가 힘들지는 않음
전날 한 4-5시까지 먹엇다가 금식하고 다음날 4-5시에 식사하면 되니까 하루 내내 굶는거 아니라 할만 한데
문제는 이렇게 굶고 나서 잘먹어야 하는데
겨우겨우 삶은 계란이랑 그릭요거트로 1차로 달래놓고
그다음에 먹고싶은거 먹어버려서 뭔가 음.. 이렇게 하는게 맞나 싶어짐 ㅋㅋㅋ
보상심리로 더 먹고싶어 ㅋㅋㅋ
잡담 일주일에 하루 정도 금식하려고 하는데 포기함
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