키토 말고.. 밥은 반공기 정도만 먹도 기타 탄수화물(당류, 빵 등)은 되도록 피하려고 하니까 배부르게 먹고도 살 빠지던데
잡담 그냥 저탄수화물식만 해도 살빠지더라
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키토 말고.. 밥은 반공기 정도만 먹도 기타 탄수화물(당류, 빵 등)은 되도록 피하려고 하니까 배부르게 먹고도 살 빠지던데