뭐 엄청난 식단이 아니라 걍 한 끼 무겁게 먹으면 다음은 가볍게 먹거나 이정도의 패턴은 지키고 사는구나,,, 를 깨달았음 내가 살 찐 이유가 괜히 있는게 아니었어...
잡담 다이어트 하면서 생각보다 많은 사람들이 식단 조절하면서 산다는걸 깨달음
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