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잡담 홍현희 다이어트 나도 비슷한 방법으로 10kg 뺌
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/ktalk/4034761111
2025.12.20 13:31
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난 159/60에서 49-50까지 뺐는데 대신 기름이랑 식초는 안먹었고 혈당 조절식이로 3끼 먹으면서 뺌 기간은 7-8개월 정도로

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