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잡담 운동+식단해서 살 빠지는거 보면 성취감 개쩔긴 해
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/ktalk/4033458886
2025.12.19 10:33
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다음주부터 다시 시작해본다

솔직히 식단 뭐 개빡시게 할 필요도 없음 바프를 찍을것도 아니고 운동하는게 직업도 아닌데

걍 너무 과식하지 않고 한끼정도만 건강하게만 먹어도 괜찮음

 

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