더쿠 - 스위치온 솔직히 이해안갓음 단기간에 몸을 정상화시켜서 그거하면 살덜찌는몸이된다고? 1년에 한번만 하라고???

누가봐도 초절식다이어트잔아

그리고 그거하면서 운동을 시발 존나빡센수준으로 시키고 단백질쉐이크를 하루에 네번먹으라하는데

존나 ㅋㅋㅋㅋ 걍 지금생각해보면 존나광기엿음 말이안돼걍 운동도 고강도로 시킴 ㅡㅡ

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