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잡담 난 다이어트 완벽하게 정석대로 하려고 하니까 못하겠더라
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/ktalk/4029115613
2025.12.15 14:00
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탄단지 비율 맞추고 탄수 줄이고 이런거 하려다가 지금까지 한달도 못넘기고 다 때려치웠는데 그냥 적당히먹고 운동하자 생각으로 가끔 피자도 먹고 라면도 먹고 하니까 스트레스 별로 안받으면서 살도 잘빼고있음..

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