에프가 아니고 오븐이긴 한데처음에 저온으로 돌리고 그 후에 고온으로 하라고 해서 해봤는데뭔가 나랑은 잘 안 맞아서 걍 180도 한시간 돌리고 좀 덜된듯하면 이십분 추가하고이러면 항상 맛있길래 ㅎㅎㅎ