그 무게라는게 근육량과 지방 어쩌구겠지만 날씬할수록 몸이 가볍고 건강하다 이건 아닌거같음
나 158에 40일때 생리 연 2회 했는데 운동없이 그냥 살만 찌워서 50키로 되니까 3개월쯤으로 줄어들고
그래도 51키로까진 체력 후달렸는데 52~3되니까 체력 제일 좋음 이상하게 55 찍으면 그때부터 무릎아파짐ㅋㅋㅋㅋ
근육 키우라는데 주3회 헬스장서 근육운동하니까 생리주기 다시 늘어서 가볍게 필라테스로 변경하니 돌아오더라
난 그래서 52~53 유지하려고 신경쓰는편
