나 케이크랑 치킨 먹었는데 살빠짐..

물론 평일 5일은 식단에 러닝머신 1시간 주2회 근력운동하고

케이크랑 치킨먹은 날은 점심을 약간 적게 먹고 

딸기폭탄케이크 1호 1조각, 후라이드치킨 2조각 양념치킨 2조각 먹음

난 먹고 싶은거 아예 끊는건 죽어도 못할짓이라 대충 먹고 싶은거 약간만 칼로리 맞춰서 먹음

마라샹궈도 닭가슴살 200g 넣어서 2일에 나눠서 먹음.. 이건 좀 찌긴 했는데 다른끼니에서 양줄임