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잡담 나이들어서 살 빼는게 진짜 개개개힘든 거 같더라.
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/ktalk/4025832594
2025.12.12 11:24
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50대 넘어서 의사한테 최후통첩 받고 살빼는 분들 다 엄청 고생하심

운동도 격하게 하면 부상 위험 크고 

그렇다고 운동 안할 수도 없고

식단 꾸준히 오래해도 정체기도 너무 길고 수년간 노력해야 겨우 빠지고

그렇다고 급격하게 살 빠지면 무슨 병일지도 몰라서 검사하시고

 

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