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잡담 근데 굶어서 빼면 살이 늘어져서 털럭거리지 않아?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/ktalk/4025822005
2025.12.12 11:15
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난 그거 싫어서 천천히 식단하면서 운동으로 빼는데..

근데 그러니까 존나 천천히 빠지긴 하더라 
내가 당류나 지방은 좀 느슨하게 조절하고

대체로 양 줄이고 전체적인 칼로리 제한하고 단백질만 챙겨먹는정도만 식단해서 그런것도 있는데

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