정확히 말하면 체력이 늘은 거 같긴 한데 잠이 안 줄어...주7일로 헉헉 숨차게 심박수 올리는 운동, 중량 스쿼트, 상체 운동 골고루 열심히 했는데 예전보다 기운은 늘었는데 왤케 자고 싶은지...