진짜 저렇게살면 안된다고 깨닫게 돼서.. 새해에 절주 시작 원래 술 주 4회이상 마셨는데(양은 많지않았음) 1회이하로 줄임 이렇게 한지 2주됐는데 수면 질이 개좋아짐방금 거북목짤 보고 스트레칭도 함 의문의 건강지킴이네