더쿠 - 역류성식도염 걸렸는데 생활습관이 원인 그자체임...

평소에 하마처럼 물 엄청 먹는 편이고 건조한 느낌이 싫어서 자기전에 꼭 물 한잔씩 먹었거든 이게 위장에도 안 좋더라... 내가 좋아하는 음식이 위한테 안 좋은 음식 투성이고ㅜ 항상 오른쪽으로 잤는데 이제 왼쪽으로 잘려고 노력함

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