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잡담 내 불안장애 담당 정신과샘 = 생각을하지마세요
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2024.12.24 20:30
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아니 생각을 어케안해요?

생각을한다고 해결될것도 아니고 다른일 영화를 보거나

집회 다녀오셨을때 불안하지 않으셨다하셨죠 친구들과 

다시한번 다녀오세요 

물론 나가서도 별 생각하지마세요

 

 

4년째 늘 주마다 정병싸이퍼하는데 먹금하고 생각하지 마세요^^ 하는

내 담당샘말인데 ㄹㅇ 생각안하면 덜불안해짐 나같은 경우 추워지기전엔 일찍자고 일어나서 달리기를함 

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