그니까 뭐라해야되지
스트레스 받는 상황, 스트레스받아ㅠㅠㅠ하면서 말로 푸는거
그게 너무 관성적으로 습관이 돼서
진짜로 자기가 "스트레스를 해소하기 위한 노력"까지는 안하는거..그런거 진짜 많음(나도 그랬음)
그니까 딱히 스트레스 줄일 수 있을 것 같지도... 그럴 생각도...의지도...잘 없고 걍 계속 스트레스 받아!!!아아아악!!! 이런 상태로 가는거
잡담 밑글 보고 완전 공감되는건데 업무 스트레스 넘 심하면 본인이 사서 스트레스 받는건 아닌지 보는것도 좋더라
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