우리엄마 요즘 무릎 안좋아서 정형외과 다니는데 의사가 하체근육 키우라고 운동하라고 해서 요즘 맨날 의자에서 하체 재활운동 이런거 함....... 진짜 나이먹으면 하체근육 엄청 중요한가봄....