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아침공복 매스틱검
점심식후 양배추환 루테인 (+종합비타민
저녁후 마그네슘
위염,식도염 땜에 지금은 종비 쉬는중
이정도면 걍 보통이지?
여기에 유산균, 글루타민 추가할까 말까 고민중..