검색해봤더니 무릎아래에 쿠션 깔고 똑바로 눕는게 좋은 자세라고 해서 그렇게 누웠다가 화장실 가고싶어서 일어나는데 자려고 눕기 전보다 더 아파 다리까지 저릿저릿하고ㅠ 자긴 자야되는데 이래도저래도 넘 아프다 온찜질도 많이하면 안좋나? 왜 눕기 전보다 더 아프지?
잡담 허리디스크 어떻게 누워야 덜 아플까ㅠㅠ
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