요즘 체력이 너무 부족한 게 느껴져서 집 주변 자유수영이라도 조금씩 시작하려고 하는데 막상 주2회는 너무 적은가 싶기도 하고 ㅜ 차라리 pt를 끊는게 낫나? ㅠㅠ
잡담 운동 진짜 너무 안하는데 퇴근하고 주2회 수영 다니는 것도 도움이 될까?
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요즘 체력이 너무 부족한 게 느껴져서 집 주변 자유수영이라도 조금씩 시작하려고 하는데 막상 주2회는 너무 적은가 싶기도 하고 ㅜ 차라리 pt를 끊는게 낫나? ㅠㅠ