근 1년간 컨디션에 문제 없던 날이 손에 꼽는듯

지금도 가야하는 병원 있는데 너무 가기싫어...

목이랑 허리 안좋은건 아슬아슬하고 항상 비염에 감기에

술 커피 매운거 다 안먹는데 위도 안좋음

얼마전에는 불안장애와서 정신의학과도 다녀오고...

컨디션이 안좋으니까 움직이기 힘듦>체력떨어짐>더 움직이기힘들어지고 컨디션 더 안좋아짐 무한 반복

점심먹고 억지로 진짜 잠깐 계단오르기 하고 왔는데 너무 어지럽고 힘들어서 쓰러질것같음ㅠ 어지럼증 때문에 외출이고 운동이고 뭘 못하겠어

진짜 건강한 사람 보면 너무 부럽다