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잡담 나 헬스장 첨갔을때 천국의 계단 10분도 못했는데 런닝이랑 운동 꾸준히 해서 이제 30분 넘김
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/ktalk/3418216934
2024.09.25 13:13
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기초체력 너무 안좋다 느끼면 나가서 걷기부터 런닝타임 슬슬 늘려보고 해봐 나도 뒤늦게 운동시작했는데 꾸준히하면 진짜 늘어 ㅇㅇ

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