더쿠 - 나 스위치온 다이어트 하는데 진짜 신기한게 나 진짜 많이 먹거든

막 배불러...이러면서도 꾸역꾸역 매끼니 + 단쉐(단백질 제품이면 다됨) 해서 챙겨먹으니까 존나 배부른데

이렇게 먹어도 살이 빠지는 거임..ㅋㅋㅋㅋㅋ 개신기

건강한 식재료로 먹으면 금방 배부른거 같아

밀가루나 당분 많은거 안먹어서 그런가

밥도 잘먹고 고기도 잘먹고 그러는데 살빠져 ㅋㅋㅋㅋ

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