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잡담 걍 살빼는건 솔직히 식이가 젤 크고 1.야식끊기 2.간식끊기 3.액상과당 끊기 4.술끊기(안주때문에) 이렇게만해도 살빠져...근데 운동 왜 해야하냐고?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/ktalk/3385168171
2024.08.31 02:24
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지방뿐만 아니라 근육도 같이 빠지고... 살 빼기시작하면 솔직히 몸 힘든거 근육으로 잡아줘야함.... 그리고 확실히 운동한 몸이 같은무게라도 근육때문에 훨씬이쁨

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