우선 3일 단백질 쉐이크까진 했는데 오하려 4일째부터 더 힘들어서앞으로 단식이런것도 못할거 같아서 걍 최대한 건강하게 빵 케익 과자 라면 떡볶이 이런거 안먹고 고기 해산물 많이 먹을라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ