둘 중 뭐가 몸에 나을까 ㅋㅋㅋ
난 요새 거의 1로 살고 있는데
건강한 식단에 노 디저트는 실천 불가능이니 그건 예시에 없음 ㅋㅋㅋ
건강한 식사 예) 노 돈까스 노 떡볶이
고기구이 고기양념구이에 야채 김치 계란부침 두부국수 이런 스타일
디저트 예시) 초코케이크 액상과당 음료들 도너츠 등등
안 건강한 식사 예) 떡볶이 돈까스 등 튀김음식 마라탕 짜장면 이런 자극적이고 고칼로리 음식들
난 요새 거의 1로 살고 있는데
건강한 식단에 노 디저트는 실천 불가능이니 그건 예시에 없음 ㅋㅋㅋ
건강한 식사 예) 노 돈까스 노 떡볶이
고기구이 고기양념구이에 야채 김치 계란부침 두부국수 이런 스타일
디저트 예시) 초코케이크 액상과당 음료들 도너츠 등등
안 건강한 식사 예) 떡볶이 돈까스 등 튀김음식 마라탕 짜장면 이런 자극적이고 고칼로리 음식들