진짜 막 초단기 바프 도전 이런거 아닌 이상 처음에는 군것질 안하고 삼시세끼 일정량 집밥만 먹어도 빠진다곸ㅋㅋㅋㅋ
잡담 피티 첨에 시작했을때 쌤이 무리해서 식단 시키면 그 담당은 거르라고 했음
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진짜 막 초단기 바프 도전 이런거 아닌 이상 처음에는 군것질 안하고 삼시세끼 일정량 집밥만 먹어도 빠진다곸ㅋㅋㅋㅋ