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잡담 달리기는 의사들도 조심해서 하라고 그럼 부상위험 개큼
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2024.08.16 10:53
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내가 관절이 약하거나 

과채중이거나, 자세가 안좋다거나 하면 

일단은 걸어야함 

뛰는 순간 무릎, 발목 바사사사삭임 


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