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잡담 벌크업보단 식이조절하면서 근력하는 게 근육 더 예쁘게 잡히더라
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/ktalk/3343683139
2024.08.01 03:36
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내돌이 요즘 그래ㅋㅋ 작년에 벌크업할 땐 근육이 커도 팔다리 짧아보이는 게 더 컸는데 요즘 식단하면서 근력하는 게 비율이 개선돼서 그런가 오히려 근육 더 잘 키운 거 같아보임

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