집에있는 런닝머신에 경사기능 없어서 걍 저정도로 걷는데 땀은 잘 나는데...대신 뛰지는 않음 무릎 안좋아서ㅠ
잡담 런닝머신 7-8로 걷기만 해도 효과 ㄱㅊ은거 맞나??
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집에있는 런닝머신에 경사기능 없어서 걍 저정도로 걷는데 땀은 잘 나는데...대신 뛰지는 않음 무릎 안좋아서ㅠ