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근육은 노후연금이다 운동하자
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무명의 더쿠
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2024.07.15 13:31
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재테크도 좋지만 근육이 노후대비투자 중에 제일 효용이 높다
30대 중후반 넘어가면 격차 엄청 커짐… 차라리 근육지방 전부 툼툼하게 찌는게 낫지 마른비만이 젤 위험함
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