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잡담 솔직히 어지간히 운동하지않는이상 근육 막 그렇게 안붙음 프로틴먹고 주5일 빡세게 운동하고 그러지않는이상
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2024.07.15 13:11
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우락부락 근육찌우는거 ㅈㄴ힘듦 근육 잘붙는유형 아닌이상ㅇㅇ


돌들 벌크업 어쩌고 걱정하는데 그렇게 근육 막 붙히기 힘들다는소리


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