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솔직히 어지간히 운동하지않는이상 근육 막 그렇게 안붙음 프로틴먹고 주5일 빡세게 운동하고 그러지않는이상
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/ktalk/3320494925
2024.07.15 13:11
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우락부락 근육찌우는거 ㅈㄴ힘듦 근육 잘붙는유형 아닌이상ㅇㅇ
돌들 벌크업 어쩌고 걱정하는데 그렇게 근육 막 붙히기 힘들다는소리
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- 특히 댓글 하나하나 긁어다가 중계하는 것만 공지위반이라는 사람들이 너무 많은데 아님!! 글, 댓글 상관없이, 지워진글 과거글 상관없이 마이너스성으로 뒷담하는 건 전부 다 공지위반이니 공지위반해놓고 자기들끼리 이건 공지위반 아니라면서 창조 공지 만드는 일 없길 바람
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