벌크업은 초반에 살 ㅈㄴ 찌우고 운동하면서 단백질 쉐이크만 먹던디 운동한다고 하먄 왜하냐고 발작하는 사람들 많더라
잡담 벌크업이랑 그냥 운동해서 생기는 근육하고 다르지 않음?
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벌크업은 초반에 살 ㅈㄴ 찌우고 운동하면서 단백질 쉐이크만 먹던디 운동한다고 하먄 왜하냐고 발작하는 사람들 많더라