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운동 그냥 일주일에 한번 과격하게 길게 하는거보다 매일 15-20분씩 꾸준히 하는게
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/ktalk/3304100793
2024.07.03 11:17
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더 좋음.. 운동은 그냥 습관처럼 꾸준히 해야 ㅠㅠ
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