68키로(도 비만이지만) 살 때 잠도 못자고 예민하고
안대에 귀마개까지 하고 자고 너무 예민해서 모든 걸 시간 단위로 관리 하면서 매일 매일 루틴 지켰단 말야 안그러면 너무 힘들어서
요새 74키로인데 체력도 좀 괜찮아지고 소화도 잘되고 잠도 잘잠.. 이게 내 적정 무게인가봐
잡담 나 bmi40으로 살다가 대폭 감량했는데
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