더쿠 - 운동해야되는데 무릎아파서 암것도 못함

수영도 무릎 아플때 하면 더 악화되더라 진자 어카냐 운동못하니까 자세틀어지고 근육약해져서 무릎 더 아파지는거같은데 막상 운동도 무릎땜에 못함 ㅔ

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