더쿠 - 선천적으로 근육 잘 안생기는 사람이 있더라 그게나야

피티쌤이 6개월동안 같이했지만

근육생기는게 너무더뎠어 생기긴 생김...하지만 효율성제로...

운동,질좋은수면,생활습관,단백질섭취 빠지는게없었지만 잘 안생기더라

피티 마지막날 꼭 당부하심

회원님은 평생 근력운동 병행하셔야해요! ㅠ

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