더쿠 - 운동도 운동이지만 식단 넘 어려워

매끼니마다 칼로리 계산도 강박생기고

안하자니 절식이거나 과식일까봐 걱정되고

단당류빼고 그외 음식들 야채와 같이 적당히

배부른정도로 먹음 안되나 싶긴한데

그러다 또 칼로리 얼마나 되지?하며 강박에 시달려ㅜ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🎬영화이벤트] 올여름, 코미디의 정석이 이륙합니다! <파일럿> 최초 무대인사 시사회 초대 이벤트 380	00:08	10,005
공지		더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용	13:57	2,103
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	1,150,394
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	4,810,682
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	5,832,646
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	22,098,124
공지		[필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢]	16.05.21	23,369,834
공지	알림/결과	2024 하반기 주요 공연장 공연 일정 50	04.09	570,984
공지	잡담	핫게 글 주제에대한 이야기는 나눌수있어도 핫게 글이나 댓글에대한 뒷담을 여기서 하지말라고 10	23.09.01	1,386,880
공지	알림/결과	🔥🔥🔥[왕덬:공지정독바라 차단주의바람] 🔥🔥🔥왕덬이 슼방/핫게 중계하는것도 작작하랬는데 안지켜지더라🔥🔥🔥 95	18.08.28	3,999,005
모든 공지 확인하기()
26794044	잡담	난 진짜 플미 살면서 사본적 없어서 돈 너무 아까움	15:24	4
26794043	잡담	나 세븐틴 하루 취소함... 흑흑...	15:24	29
26794042	잡담	143 걸그룹 후보라는 멤들 조합 생각보다 괜찮은데?	15:24	11
26794041	잡담	뭐든 플미로 남들이 돈버는게 싫음ㅋㅋㅋㅋ 1	15:23	18
26794040	잡담	중국= 화려한 상만 좋아한다, 일본=키라키라 귀여운 상만 인기있다 <- 이거 아님.....	15:23	66
26794039	잡담	코로나 이후로 거의 의탠딩 해서 좋음...	15:23	18
26794038	잡담	밥이나한잔해 이거 보는중인데 김희선 조오오오오온나 이쁘다 ㅁㅊ	15:23	3
26794037	잡담	80년대 배우 느낌이 난다는건 어떤거야?	15:23	8
26794036	잡담	플무인디 나 대리안쓰려고..ㅋㅋ성공은 하는데 좆같이 하더라 1	15:23	89
26794035	잡담	엥 내 트친중 기아타이거즈 팬들이 있나	15:23	38
26794034	잡담	근데 중국 인기멤들 보면...일단 비주얼멤이긴 해야 하던데 6	15:23	77
26794033	잡담	친구 셋이 각자 돌덬이라 서로가 서로의 용병임 개좋음	15:23	14
26794032	잡담	라이언 휴잭맨 영화 꼭 봐야겠다 1	15:23	16
26794031	잡담	대리 맡겼는데 3층 끝자리 이렇게 잡아도 대리비 다 줘야하는거임? 써본 적이 없어 4	15:23	54
26794030	잡담	콘서트 숙소 어디서 구해? 무슨어플써? 2	15:23	31
26794029	잡담	체조 왜 스탠딩콘 안해? 5	15:23	68
26794028	잡담	아이린 인가 스페셜 엠씨 뭔가 세계관 붕괴같음ㅋㅋㅋㅋ 1	15:22	65
26794027	잡담	중국도 화려한 미인상/청순선녀 상 두개로 나뉨ㅋㅋㅋㅋ 1	15:22	57
26794026	잡담	혜인이는 사진하고 영상 갭이 ㅋㅋㅋ 1	15:22	24
26794025	잡담	난 내가 못잡으면 그냥 안가거든 포기해 1	15:22	33

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🎬영화이벤트] 올여름, 코미디의 정석이 이륙합니다! <파일럿> 최초 무대인사 시사회 초대 이벤트 380

00:08

10,005

공지

더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용

13:57