생리 예정일 플마 1주?pms로 입맛이 터지고 기분이 ㅈ같긴한데 그 기간이 1주일이고몸 컨디션은 ㄱㅊ그러면 운동해도 되는거지?그거 포함하면 생리일까지 합해 2주는 못하는데생리가 예정일에 맞춰 터지는것도 아니고