다이어트도 그렇고 막 몸이 힘들어 죽을거 같은 시점이 오는데 그 거 넘기면 몸이 가뿐해짐 몸이 달라지는게 느껴짐
잡담 운동은 진짜 죽을 고비 한번 넘겨야지 효과 보는듯
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다이어트도 그렇고 막 몸이 힘들어 죽을거 같은 시점이 오는데 그 거 넘기면 몸이 가뿐해짐 몸이 달라지는게 느껴짐