필라테스 이런거 해보고싶은데 넘 비싸서... 아파트 헬스장 만원인데 런닝만 하루 3-40분 타도 운동 되려나?
잡담 그냥 런닝머신 꾸준히 달리는것도 운동 될까
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필라테스 이런거 해보고싶은데 넘 비싸서... 아파트 헬스장 만원인데 런닝만 하루 3-40분 타도 운동 되려나?