48~50 쯤에 온갖 면역계 질환이 다 발생했음
지금은 60인데 체력이나 컨디션은 최상으로 좋고 면역계질환은 당연히 없는데, 무릎이 약간 힘들어하는 거 같아서 근력운동 빡세게 하는 중
뺄 생각 없고 아무래도 몸무게보다는 근육량이 중요하니까
48~50 쯤에 온갖 면역계 질환이 다 발생했음
지금은 60인데 체력이나 컨디션은 최상으로 좋고 면역계질환은 당연히 없는데, 무릎이 약간 힘들어하는 거 같아서 근력운동 빡세게 하는 중
뺄 생각 없고 아무래도 몸무게보다는 근육량이 중요하니까