더쿠 - 수도없는 다이어트 중 가장 확실히 살 쑥쑥 빠졌던건

메뉴 건너뛰기

케이돌토크 카테고리

잡담 수도없는 다이어트 중 가장 확실히 살 쑥쑥 빠졌던건

168 0

무명의 더쿠 https://theqoo.net/ktalk/3284368546

2024.06.19 09:57

168 0

탄수화물(밀가루랑 쌀밥) 끊었을때 + 당 줄이기

지금은 칼국수랑 라면 빵 너무 사랑해서 다시 다 쪘는데..ㅜ 식단만으로는 이게 최고였음

그리고 고기 먹을 수 있어서 행복했어ㅎㅎ 생선도 먹고 야채도 먹고.. 이때 이후로 라면은 예전처럼 맛있진 않더라

목록 스크랩 (0)

댓글 0개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[에뛰드] 이거 완전 멀티비키 잖아?! ‘플레이 멀티 아이즈’ 체험 이벤트 613	09.27	20,020
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	2,796,024
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	6,457,327
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	24,375,904
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	25,710,699
공지	잡담	아니 걍 다른건 다 모르겠고....케이돌토크 와서 돌덬들한테 지랄 좀 그만해 115	08.31	189,615
공지	알림/결과	- 특히 댓글 하나하나 긁어다가 중계하는 것만 공지위반이라는 사람들이 너무 많은데 아님!! 글, 댓글 상관없이, 지워진글 과거글 상관없이 마이너스성으로 뒷담하는 건 전부 다 공지위반이니 공지위반해놓고 자기들끼리 이건 공지위반 아니라면서 창조 공지 만드는 일 없길 바람 8	08.11	302,930
공지	알림/결과	2025년 상반기 주요 공연장 일정 9	08.04	343,317
공지	알림/결과	2024년 하반기 주요 공연장 일정 102	04.09	1,109,204
공지	잡담	핫게 글 주제에대한 이야기는 나눌수있어도 핫게 글이나 댓글에대한 뒷담을 여기서 하지말라고 10	23.09.01	1,917,511
공지	알림/결과	🔥🔥🔥[왕덬:공지정독바라 차단주의바람] 🔥🔥🔥왕덬이 슼방/핫게 중계하는것도 작작하랬는데 안지켜지더라🔥🔥🔥 95	18.08.28	4,540,234
모든 공지 확인하기()
22480138	잡담	내 돌 스탭이 자기돌 맡는다고 뽕차던 애들 있어음	09:02	59
22480137	잡담	하이브 레이블 담보로 돈 빌린거 아님 차량 리스 비용인데 단위 잘못쓴게 와전된거임	09:01	61
22480136	잡담	퀸카 아직도 씀? 2	09:01	49
22480135	잡담	축구 박문성 그 사람은 괜찮은거야?	09:01	25
22480134	잡담	골디는 집계기간을 안박아둠?	09:01	26
22480133	잡담	GS편의점 정식 추천좀	09:00	25
22480132	잡담	피프티 음방 2주만 도나봐ㅠ 2	08:57	160
22480131	잡담	현대카드에서는 올릴 생각 없대? 1	08:57	82
22480130	잡담	HD가 높은거임 4K가 높은거임? 2	08:55	192
22480129	잡담	20대들아 진짜 테레비라고 안해? 19	08:55	295
22480128	잡담	하이브 안 망함? 4000억 어떻게 된거야? 12	08:55	407
22480127	잡담	민희진 강연 대박나긴 했나봐 2	08:55	474
22480126	잡담	퀸가비랑 친구하고 싶음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	08:55	34
22480125	잡담	똥 잘 싸는 사람 부럽다.. 1	08:54	77
22480124	잡담	백종원 스푸파 또 해줬으면 좋겠다	08:54	25
22480123	잡담	애옹 1	08:53	88
22480122	잡담	내앞에서 다른 사람 험담 하면서 그사람 있을땐 웃으면서 친한척 하는거 이해 못하겠어 2	08:53	82
22480121	잡담	ㅅㅂㅌ이랑 ㅅㅋㅈ 중에 대상 누가 받을지 궁금하다 20	08:52	451
22480120	잡담	민희진 강연 다시보기 없어? 1	08:52	79
22480119	잡담	언니가 행정고시 떨어졌는데 어떻게하지 16	08:51	783

목록 HOT 게시물